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失眠了睡到一半自然醒了嗯 21岁女性失眠

男0岁

2018-09-09 00:36

病情描述

失眠了睡到一半自然醒了嗯 21岁女性失眠了睡到一半自然醒了21岁女性男人的荷尔蒙爆发怎么降低

问答详情

王医生

医师

中西医_中医

定西市安定区中医院

需要规律生活，坚持体育锻炼

他应该锻炼很多

他的职业是武警每天都训练的

调整心态

有什么可以降低的

关键是心态

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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