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我因为生活压力大，然后晚上睡不着觉。

女35岁

2018-09-07 09:14

病情描述

我的睡眠质量差，还有点疲劳的感觉，这该如何是好？

医生建议：2018-09-07 09:14

健客医生

怀疑你可能是因为神经衰弱这个原因引发的症状，你可以在平时生活当中进行调节，例如可以多调整好心态，白天适当做下运动。

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