医生能不能提供饮食食谱和锻炼的相关知识？
男0岁
2018-09-06 09:20
病情描述
医生能不能提供饮食食谱和锻炼的相关知识？ 非常感谢！ 不好意思刚才有事了， 请问直肠粘膜松弛每天早起锻炼半个小时吗 如何锻炼
问答详情
吴医生
医师
长子县第二人民医院
您好，有什么可以帮助您的？
可以做做提肛运动
想得到治疗直肠粘膜松弛的相关知识
治疗方案
平时没事的时候就
做做提肛运动
怎么做提肛运动？
收缩肛门
哪里可以找到提肛运动的相关视频？
可能没有视频
哦
自己做就可以
躺着做吗？
随时都可以做
平时养成良好的排便习惯
有痔疮吧
像我这样的情况可以做吗？
有内痣
可以
对治疗痔疮也有好处
哦
平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激性食物
吃哪些水果蔬菜好呢？
绿叶菜就好
哦，水果呢
香蕉好吗？
香蕉煮了再吃
直肠粘膜松弛能恢复正常吗？
煮了吃？
嗯嗯，
煮了吃有润肠通便的作用
五十多岁不好恢复了吧？
不好恢复也要锻炼，
哦哦
至少功能不会下降，对吧！
嗯嗯
平时多锻炼
饮食清淡点
功能下降就严重了吧
嗯嗯
对！
所以尽量多锻炼
可以慢慢恢复！
嗯嗯
还有什么疑问吗您？
用吃药吗
不需要！
注意饮食就好
哦
我总是感觉气不足
很累
哦，看看中医
哦
明确病因，
吃段时间中药调理调理身体
也不知道哪里的中医好
到你们当地中医院就可以
又不是什么疑难杂症
哦哦
还有什么疑问吗您？
憋的慌都八个月了，哪里也治不好，我都快崩溃了
哦，去看看中医吃段调理一下身体
好的！谢谢你！
不客气
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