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最近这段时间发现自己失眠的情况很严重。

男47岁

2018-09-06 04:01

病情描述

每晚一点多时就会苏醒然后到天亮都没有困意，有什么方法可以解决吗？

医生建议：2018-09-06 04:01

健客医生

这个是属于心理上的症状，要及时休息好，建议你抽个时间到医院里做个检查看看，平时情绪不要过于激动和焦虑，尽量别熬夜。

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