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失眠怎么办 请问之下 请问下

2018-09-03 已解决

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失眠怎么办 请问之下 请问下

医生答案

王志强

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医生建议：多大年纪了，发病多长时间了
追问:18
追问:没多久
追问:生物钟一直调不好
追问:开学两周了
医生回答:口服补脑安神口服液
追问:还有什么呢啊
医生回答:就可以啦
追问:住校
追问:平时出不去
追问:就是想睡数不着
医生回答:坚持体育锻炼，规律生活。合理安排时间。
追问:必须睡足6小时嘛
医生回答:最好是
追问:为什么睡了6小时
追问:白天又想睡觉
医生回答:不规律
追问:但是永远就是一天很困睡得很早
追问:然后第二天睡得特别晚
追问:高三了 要学习 很痛苦
医生回答:坚持就是胜利
追问:失眠啊
追问:喝牛奶呢
医生回答:放下心里压力
追问:没有压力 心里东想西想的
医生回答:保持良好的心态
追问:啊
追问:睡不着
医生回答:那就去医院看看
追问:嗯嗯
医生回答:祝你早日康复

发布时间：2018-09-03

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