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我大腿肉很多，这要怎么才能减下去啊？

女23岁

2018-09-03 17:33

病情描述

肉多大腿就粗壮，去年的裤子怎么都穿不进去，都不知吃了什么半年就胖成了那样的，绝食又做不到

医生建议：2018-09-03 17:33

健客医生

你可以适当做下减肥的运动，比如瑜伽或是跑步等都可以的，饮食的话，少吃肥腻的，多吃些蔬菜，也不要喝些高热量的奶茶类。

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