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每天晚上都入睡困难，一整天都精神萎靡。

男46岁

2018-09-01 23:21

病情描述

晚上老是难以入睡，有什么方法改善睡眠吗？

医生建议：2018-09-01 23:21

健客医生

失眠主要考虑是和神经衰弱有关了，建议你服用枣仁安神胶囊进行治疗，睡觉之前喝一杯热牛奶，这样可以改善睡眠的质量的。

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