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用21天减肥法，前三天断食，第二天吃了一个

女0岁

2018-08-28 17:22

病情描述

用21天减肥法，前三天断食，第二天吃了一个柿子，不太大的，会不会影响效果，

问答详情

韩医生

医师

全科

山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室

这样的话是有影响的，健康的减肥方式，就是，多吃蔬菜水果，少吃油腻的，少吃甜食，积极体育锻炼，持之以恒就会减下来。

吃了一个柿子会怎样，

这样的话容易损伤肠胃啊，营养供应不上，用生毛病的。

嗯嗯

嗯好的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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