健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 失眠>>晚上这段时间基本上都是1点多上床睡觉，很

晚上这段时间基本上都是1点多上床睡觉，很

2018-08-28 已解决

女|0

病情描述：

晚上这段时间基本上都是1点多上床睡觉，很困，但是睡不着，脑子很清醒，老是想很多东西，控制不了地想，然后心跳很快，很重，大到能听见，就一直睡不着，有时还伴随着耳鸣，然后快到天亮时心跳才慢慢慢下来，能入睡了，可是都是伴随着一个接一个的梦，而且很容易醒，这样的情况最近都发生两次了，这次是连续三天这样了，上次是连续两天，这是怎么了？以前我没出现这样的，除了喝了咖啡或者奶茶，失眠以外，没出现过这样的情况

医生答案

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已回答38288条

医生建议：建议吃点脑力宝丸，安神补脑液就好了。: 医生回答:平时适当活动; 追问:这段时间基本上都待在家，没怎么出过门，这有关？; 医生回答:是的; 医生回答:生命在于运动; 医生回答:适当锻炼身体; 追问:好的; 医生回答:尽量早睡早起; 医生回答:再见

发布时间：2018-08-28

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