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我晚上睡眠质量总是很不好，但是我才26岁。

男28岁

2018-08-26 21:59

病情描述

一天基本只睡三到五个小时之后，就没办法继续睡了。

医生建议：2018-08-26 21:59

健客医生

你的这个情况估计是因为你神经衰弱所导致的睡眠不好，建议你可以服用安神补脑液来缓解一下你的症状，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶。

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