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有什么运动方法可以把腿部瘦下来的呢？

女23岁

2018-08-26 17:56

病情描述

我大腿部位的肉比较多，想要通过运动的方式来减肥。

医生建议：2018-08-26 17:56

健客医生

你可以通过跳绳和跳舞来减掉大腿上的肉，建议你每天要坚持运动，不然没有太大的效果。平时饮食方面不要吃太油腻的食物，多吃一些水果和蔬菜。

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