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健康问答 >> 所有问题 >> 减肥问答>>郑多燕一天三餐是怎样吃的啊？

郑多燕一天三餐是怎样吃的啊？

2013-11-16 已解决

女|34

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病情描述：

您好！请问一下，郑多燕一天三餐是怎样吃的啊？谢谢

医生答案

潘念欣

潘念欣专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答1814条

医生建议：你好，第一天：早上蜜糖水一杯，中午蜂蜜绿茶两杯配上一汤匙蜂蜜，下午两汤匙蜂蜜，晚上蜂蜜玫瑰花花茶两杯。到了下半日可能会感觉到肠胃很活跃，并且还会发出咕噜咕噜的声响，到了晚上即有想要排便的感觉，不过一整天肚子都空空的，让人很不习惯的说。亲，如果肚子饿的话就吃一汤匙蜂蜜顶一下肚吧，能够减缓轻微头晕和手软脚软的情哦。第二天：早上蜂蜜绿茶一杯，中午蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜，下午蜜糖水一杯，晚上蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。第二天的话，肚子饿的感觉真的会减轻很多，身体也会变得轻盈，而且开始适应;排便次数增加，肚子也没有了涨鼓鼓的感觉。第三天也是实行这个方法减肥的最后一天，早餐的时候依然像第一天一样饮用一杯蜂蜜水，午餐则只饮用柑橘蜂蜜茶，原本的一勺蜂蜜留在下午茶时间食用。

发布时间：2013-11-16

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