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减肥期间突然一天吃了很多，晚上又吃饭吃的

女0岁

2018-08-23 22:21

病情描述

减肥期间突然一天吃了很多，晚上又吃饭吃的很晚，而且差不多一天吃的都是好热量的东西，感觉特别撑有什么补救措施嘛

问答详情

韩医生

医师

全科

山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室

这样的话可以按摩按摩腹部，适当活动活动消化的快一些。

现在特别怕复胖[Facepalm]

偶尔一次不要紧的，平时不要吃得太饱，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的，不要吃甜食。



谢谢医生

嗯不客气。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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