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运动过度造成肌肉酸痛，能用抖来代替按摩吗

男0岁

2018-08-23 21:42

病情描述

运动过度造成肌肉酸痛，能用抖来代替按摩吗？我的意思是抖能促进血液循环吗会不会抖手的时候离心力太强血液都往一头涌医生？。这问题没人知道吗

问答详情

马医生

医师

内科

涝洼卫生院

你的情况考虑多长时间了

考虑？

每次剧烈运动后半天都不能用劲啊，一用劲就肉痛

我就想能不能抖一抖会好点

可以

但是没用啊……

服用布洛芬

……这么治标不治本的方法您也说？

可以帮助你

说这么多我的意思就是怎么快速有效健康地清除体内乳酸

服用布洛芬

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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