您好！手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。建议使用秀能月月益尔茶，本品调节女性内分泌，疏肝排毒、益血暖宫，改善手脚冰凉、痛经症状，缓解更年期综合症，长期饮用还可以达到养颜美容的功效。建议要多运动，要进补。希望我的建议能帮到您！