您好！骨质增生由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。建议使用抗骨质增生丸，本品补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。建议平时避免长期剧烈运动.长期,过度,剧烈的运动或活动,适当进行体育锻炼。希望我的建议能帮到您！