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请问青少年应该怎么长高，感觉自己有点矮，好担心骨头已经闭合了。

男16岁

2018-08-18 07:36

病情描述

我现在正处于青春期，我想知道我应该怎么来长高，我不知道骨头闭合了没有。

医生建议：2018-08-18 07:36

健客医生

按照你说的这个情况来看，男性的话一般十八岁左右骨头就闭合了，你可以先去医院拍个片看一下，如果还没有闭合你就平时多运动，打篮球、跑步什么的都是可以促进长高

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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