您好！十一坊新西兰左旋肉碱片是以左旋肉碱酒石酸盐、麦芽糊精、微晶纤维素、交联聚维酮、共聚胃酮、二氧化硅、硬脂酸镁、包一剂制成的保健食品，具有纤体塑型，体重控制的作用。是可以适当使用的。建议最好不要服用减肥药，以免引起内分泌失调的可能， 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动。希望我的建议能帮到您！