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医生，我是一名16岁的女孩，今年153cm，身

男16岁

2018-08-17 11:57

病情描述

医生，我是一名16岁的女孩，今年153cm，身高不理想，我很想长高，怎样才能长高网上也有很多助高产品，我有点不相信。

医生建议：2018-08-17 12:03

郭医生医师内科连云港市康复医院

要想长高，建议你多做一些拉伸的运动，比如跳高，或者是跳绳，单杠，篮球。多吃一些含钙的食物，有利于长高。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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