您好，医生，我就是胡思乱想，我以前被我爷爷教育我去学习，然后我就发奋学习，自己给自己压力太大，我现在心理紧张，自己也放松不下了，就像现在很烦恼，光胡思乱想，您能帮我吗？ 我现在用药控制，以前还失眠，记忆力差，现在好多了 就是想得太多，脑子太累，不能完全放松