您好，根据你描述的情况考虑这个最好使用万通筋骨贴，它可以缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，促进其康复。多喝点水，不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您，祝您生活愉快