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中午吃半碗米饭，晚上不吃饭只吃苹果，一个

女0岁

2018-08-13 19:32

病情描述

中午吃半碗米饭，晚上不吃饭只吃苹果，一个月大概最少能瘦几斤呢？没运动

问答详情

马医生

医师

内科

涝洼卫生院

你的情况考虑多长时间了

今天刚刚开始

晚饭吃吗

晚饭没吃想减肥，就是问下这个饮食坚持一个月能减肥吗

可以

中午只吃半碗米饭和炒蔬菜，晚上不吃坚持一个月能瘦多少呢？

那如果一天吃一个苹果呢？

可以

5斤

谢谢医生[Facepalm]

不用说谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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