这几天晚上天天玩手机凌晨三点多就是不想睡觉
男0岁
2018-08-13 07:36
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冉医生
医师
中西医_中医
诸暨市中医医院
持续多久了？多大年纪了
持续了三天了现在22
还是不要那样的好，时间久了会导致一系列反应
这个是不是精神太好了呢
还是什么情况呢
以前如何
工作压力大不大
以前有是有过没有几天自己恢复正常睡眠了
工作压力还好
自己先纠正
实在不行吃药物调理
先
行
要不然对眼睛内分泌都会有影响
嗯嗯
建议近期不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的，少吃火锅，少吃油腻之品，少吃寒凉的，少喝咖啡、浓茶等。注意休息，适寒温，多吃蔬菜、水果，三餐饮食规律！！最近多注意这些
以前我有过给我弄的头还疼但是后来我改回来了
所以，还是纠正过来
行
好好调理吧
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