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您好，我之前有一段时间，每天熬夜晚睡，然

男0岁

2018-08-12 10:19

病情描述

您好，我之前有一段时间，每天熬夜晚睡，然后有些纵欲过度，就是感觉精力下降了一些，硬度都不及以前了，有些力不从心，晚上太晚了都不想来现在，早上还感觉好一些！请问这个情况改怎么调整呢？

问答详情

刘医生

医师

内科

沧州市运河区小王庄镇官庄子村刘洪军卫生室

要节制房事。最好看看中医辩证后用中药汤剂调理比较好，可以根据辩证调节每位中药的剂量的

就是说您的建议还是说吃中药调理是吗？

是的

多锻炼身体

节制房事

大概需要调理多长时间呢？

一般需要两三个月的

好的，锻炼的话是什么锻炼比较好呢？

仰卧起坐、骑车、太极拳都是可以的

就是多做有氧运动是吧？

是的

是不是一般去大一点的中医院比较好呢

对

嗯嗯，好的，谢谢您的指点

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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