你好，根据你描述的情况来看，建议你考虑选择痛经贴(乐行)用于痛经、下腹坠涨、脚背疼痛等的辅助治疗。用热毛巾清洁应贴的部位，用时揭去保护膜，贴于脐部或脐下部位；每日一至二贴。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，早日康复!