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我要减肥，快速减肥，怎样瘦脸，瘦腿效果好？

女36岁

2015-01-25 16:21

病情描述

本人太胖了啦，肥脸肥腿，怎样有效减肥，实惠呢？

医生建议：2015-01-25 16:21

健客医生

减肥最好的方法就是运动跟饮食的控制，平时多运动，踩踩单车可以瘦腿，多按摩脸部可以瘦脸，平时不要吃肥腻刺激性的食物，不要吃夜宵

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