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请问我晚上睡觉入睡时间太长，有点失眠有

男0岁

2018-08-09 12:22

病情描述

请问我晚上睡觉入睡时间太长，有点失眠有好的解决方法吗每天晚上都是，尽管很困，但就是睡不着

问答详情

郭医生

医师

中西医_中医

乌海同和医院

失眠一般处于紧张和压力下，出现的精神兴奋和脑力易疲乏现象或者是气血不足导致，可以吃梦安舒来改善睡眠质量，增加入睡速度，增加睡眠时间

我的天，安眠药啊

除了这个还有别的方法吗

你的性别年龄

男生，20

可以吃中药柏子仁泡水喝

好吧谢谢了

嗯

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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