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最近常失眠很久才睡得着怎么回事

女0岁

2018-08-08 08:45

问答详情

马医生

医师

内科

新河县东千卫生室

这种情况多考虑属于神经调节的问题，可能和患者工作生活比较紧张，有烦心事等原因有关系。

那怎样才可以缓解这种情况

注意规律作息，避免劳累和精神紧张，可以先用一些营养神经的药物和镇静安神的中成药来调理。

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