失眠多梦，从昨天开始右鼻子口有点不通气

2018-08-06 已解决

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失眠多梦，从昨天开始右鼻子口有点不通气

医生答案

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医生建议：，鼻子不通气，考虑可能是由感冒引起的，建议您最好是服用点，板蓝根。: 追问:还有失眠多梦呢; 追问:玉叶解毒也可以吧？; 医生回答:失眠多梦，考虑可能是有神经衰弱，您可以服用点谷维生素，调节一下神经。; 追问:谷维素，跟板蓝根吗？; 医生回答:是的; 医生回答:平时作息要有规律，保证充足的睡眠，尽量不要看电视电脑，和手机。; 追问:玩手机玩到凌晨两点钟; 医生回答:跟你玩手机的关系，尽量不要玩手机了。; 追问:熬夜也容易感冒吗; 追问:那我失眠就是跟熬夜关系，还有压力兴奋这样; 医生回答:经常熬夜会容易导致抵抗力低下。; 追问:吃热也容易感冒的？; 追问:经常熬夜，头都疼; 医生回答:建议最好是不要玩手机了，早睡早起。; 追问:失眠就睡5小时; 医生回答:每天晚上要保证8到10个小时的睡眠时; 追问:没有; 追问:睡眠质量差; 追问:熬夜，睡眠质量差了; 医生回答:建议近几天尽量不要玩手机，每天睡眠时间保证8到10个小时，睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠。; 追问:没钱买牛奶，很贵; 医生回答:那就每天用热水泡脚。; 追问:现在还出汗，泡脚热死; 追问:每天都出汗，天气热; 医生回答:就是叫你泡泡脚，出出汗，有助于睡眠。; 追问:那么热，泡脚受不了; 追问:我住顶层，热死了; 医生回答:受不了就买点谷维生素片喝点。

发布时间：2018-08-06

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