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我是个肥胖者，怎么用药物控制自己的体重在正常范围内，怎样合理减肥?

女27岁

2015-01-24 23:30

病情描述

我感觉自己越来越肥了，偏肥了，可以吃什么药物有效地，健康地减肥？

医生建议：2015-01-24 23:30

健客医生

健康的减肥方法是适当控制饮食+运动消耗。还需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。你平时应该少吃高蛋白质，高脂肪，高能量的食物，每天控制自己的能量摄入，做到合理膳食，不过多地摄入能量。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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