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医生您好!怎么样赶走无形的恐惧,心里怕,

2018-08-05 已解决

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病情描述:

医生您好!怎么样赶走无形的恐惧,心里怕,

医生答案

刘翠云

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已回答62318条

医生建议:不知道还有其他什么症状呢?
追问:就是心头好虚,害怕
追问:有种不安全感,十分不安全,
医生回答:属于心里作用的,尽量注意自身调节。
追问:怎注意自身调节,平时怎么做
医生回答:多和家人朋友沟通,去户外散心。
追问:会有种不切实际想法,所以恐惧
医生回答:严重的话是需要去心理科咨询评估治疗。
追问:去哪里咨询?
医生回答:心理科
追问:不知道去哪个医院,?
医生回答:三甲医院
追问:我不懂什么是三甲医院
医生回答:市里人民医院
追问:我清醒就不害怕,像刚刚睡醒时又害怕
医生回答:放松点,

发布时间:2018-08-05

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