专家问答
医生您好!怎么样赶走无形的恐惧,心里怕,
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2018-08-05 17:21
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刘医生
医师
妇产_妇科
平南县中医院
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不知道还有其他什么症状呢?
就是心头好虚,害怕
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有种不安全感,十分不安全,
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属于心里作用的,尽量注意自身调节。
怎注意自身调节,平时怎么做
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多和家人朋友沟通,去户外散心。
会有种不切实际想法,所以恐惧
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严重的话是需要去心理科咨询评估治疗。
去哪里咨询?
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心理科
不知道去哪个医院,?
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三甲医院
我不懂什么是三甲医院
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市里人民医院
我清醒就不害怕,像刚刚睡醒时又害怕
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放松点,
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