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女孩初潮可以吃哪些东西滋补？

女0岁

2018-08-04 09:35

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颜医生

医师

妇产

坊子区黄旗堡街道卫生院

女孩子来了月经后注意不要受凉，不吃生冷辛辣刺激食物，平时规律饮食，规律作息就可以的。

初潮期间可以进补吗

可以喝点益母草冲剂或者是红糖水，其余的不用吃的太多了，容易出血比较时间长。

初潮过后吃什么进补比较好呢

对耶多吃点新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋都可以。

初潮过后可以大补吗？毕竟第一次来

不需要

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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