跳绳算是运动的了吗。
女0岁
2018-08-03 09:48
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武医生
医师
内科
原平市轩煤矿区社区卫生服务中心
是的，每天锻炼半小时就行了。
睡眠不好也可以吗
可以的
白天多活动，晚上就好休息了
跳绳中午晚上可以吗
可以的
随时都可以
晚上难入睡也可以吗
可以的
今年多大了？
17
可能是青春期脑子里面胡思乱想引起的
多看看励志的书
这几天很难入睡，也容易醒，就前几天能一晚睡到天亮
可以吃点柏子养心丸
谷维素可以吗
有帮助
可以配点
单用吗
要用多久
单药没用
会不会是与没锻炼过身体有关呢
有关系
可能是太久没锻炼了吧
是的
生命在于运动
还经常容易生病呢
适当加强营养
吸收不了啊
指甲还种小白点呢
长
吃点健脾丸
参苓健脾颗粒
也可以吃
跳绳可以帮助睡眠
可以的
一定要半个小时吗
可以多点
不能太少了
谁能坚持那么久啊，会累的呀
休息一会儿再跳
不会每天都要跳吧
坚持下去可以强身健体
几天有用吗
管用
再见
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