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我现在21岁，大便经常不正常，便秘严重，四五天才一次。

男21岁

2018-07-31 20:55

病情描述

我总是便秘，时间长的时候一个礼拜不排便，上班8个小时也不大便一次。

医生建议：2018-07-31 20:55

健客医生

考虑是胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱造成的，建议你首先多吃粗粮，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，同时经常顺时针按摩腹部，服用益生菌。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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