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我想减肥但是我不爱运动又抵抗不了美食，应该怎么办

女25岁

2018-07-30 07:51

病情描述

体重一直保持不了，不爱运动爱吃，也不敢吃减肥药

医生建议：2018-07-30 07:51

健客医生

减肥最好是养成运动习惯，每天按时运动，制作一个低热量食谱，减肥不能通过吃减肥药绝食这种方法，不但会反弹还会破坏身体健康。

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