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心率只有五十，医生说心率过缓，让多锻炼，

男0岁

2018-07-24 16:31

病情描述

心率只有五十，医生说心率过缓，让多锻炼，做俯卧撑和仰卧起坐算锻炼吗？

问答详情

庄医生

医师

中西医_中医

火箭镇卫生院

做俯卧撑和仰卧起坐当然算锻炼。

也可以采取走步快走的方法。

时间掌握应该怎样，

我怕过度运动反而对身体有害

先短时间，看看情况，这个只能自己掌握。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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