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昨天投完实心球后今天腰部疼痛怎么办？

女17岁

2018-07-19 11:42

病情描述

进行投实心球运动后腰部出现疼痛，是那种只要稍微向后仰就会痛的感觉，想知道有什么方法可以快速缓解这种疼痛。

医生建议：2018-07-19 11:42

健客医生

根据描述应该是运动过于剧烈或运动姿势不正确造成的肌肉扭伤，建议可以使用镇痛药膏贴在患处进行缓解，或者可以到正规医院进行理疗。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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