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晚上睡觉这几天腰疼，这个症状是不是长期没有运动导致的？

男31岁

2018-07-18 22:03

病情描述

而且白天不疼，晚上睡觉腰疼，整天手脚凉，脚越冷越出汗。

医生建议：2018-07-18 22:03

健客医生

你这个情况是肾虚引起的症状，跟长期没有运动有关，建议可以使用定眩丸，缓解手面麻木，潮热盗汗等症状。日常生活经常进行腰部活动，帮助你补肾纳气。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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