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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 失眠>>我很长时间睡觉都要做梦，该吃什么改善我的睡眠吗？

我很长时间睡觉都要做梦，该吃什么改善我的睡眠吗？

2013-11-15 已解决

女|27

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病情描述：

你好医生，我睡觉都要做梦，整晚都会，长时间，该吃什么药改善我的睡眠吗？

医生答案

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医生建议：您好，根据您所述情况，建议您选用褪黑素片改善睡眠。每日1次，每次1片，睡前半小时食用。注意事项：本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。希望能帮助到您，祝早日康复！

发布时间：2013-11-15

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