医生好，我也算是一个心理学者，最近睡眠质量不好，表现为睡眠程度浅，起床后感觉非常疲惫，无梦，单纯的镇静剂对我无效，想吃点有镇静作用的抗抑郁药，请问哪种抗抑郁药的作用时间短些，不影响第二天工作，并且毒性小些。 请问马普替林和米安色林、盐酸多塞平哪种的作用时间短点，不影响第二天工作？并且毒性小点。 医生好，最近因为作息不规律睡眠质量不好，想吃点有镇静作用的抗抑郁药，请问马普替林和米安色林、盐酸多塞平哪种的作用时间短点，不影响第二天工作？并且毒性小点。 现在吃的是艾司唑仑加上50mg的盐酸曲唑酮一片，没有效果，所以想吃点有镇静作用的抗抑郁药，请问马普替林和米安色林、盐酸多塞平哪种的作用时间短点，不影响第二天工作？并且毒性小点。 医生好，最近因为作息不规律睡眠质量不好，想吃点有镇静作用的抗抑郁药，请问马普替林和米安色林、盐酸多塞平哪种的作用时间短点，不影响第二天工作？并且毒性小点。 现在吃的是艾司唑仑加上50mg的盐酸曲唑酮一片，没有效果，所以想吃点有镇静作用的抗抑郁药，请问马普替林和米安色林、盐酸多塞平哪种的作用时间短点，不影响第二天工作？并且毒性小点。本身也算心理学者，但是自己的问题解决不了。