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锻炼身体过于频繁，也会损害我的身体健康吗

男25岁

2018-07-11 22:29

病情描述

别人都说要好好锻炼身体，我就一直这么做的。

医生建议：2018-07-11 22:29

健客医生

一般来说，平时多多锻炼身体，肯定是有益于身体的，因为可以增强身体的免疫力和提高身体素质，保持身体健康。但是过与不及，所以建议您还是保持适度的身体锻炼。

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