腰酸疼，早上睡觉起来腰就酸疼是什么情况
女0岁
2018-07-11 11:01
问答详情
刘医生
内科
长沙市开福区秀峰街道社区卫生服务中心
你这个情况可能是腰椎病引起的
我二十二岁，去年医生说我有轻微的腰椎间盘突出
弯腰有时候会疼，向后仰也会疼
嗯，是的
是这个引起的
建议你睡硬板床
那需要怎么调养
睡的是硬板床
睡硬板床
不要老是弯腰
但是上班是一直坐着
也不要久站久坐
好的
多休息，不要劳累
不要搬重物
运动有哪些可以回复的
恢复
这个不是运动
这个是要少弯腰，少剧烈运动
嗯嗯
多久可以好啊
多休息，不搬重物
就算好了以后还是要注意的
嗯嗯
坐姿要正确
嗯嗯，知道了
谢谢
嗯，祝你健康。再见
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