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腰间盘突出，和腰椎骨质增生，平常，腰疼的

2018-07-10 已解决

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病情描述：

腰间盘突出，和腰椎骨质增生，平常，腰疼的时候应该怎么办呢？有没有什么物理方法可以缓解疼痛呢？

医生答案

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已回答5536条

医生建议：，像你这种情况的话，如果是有腰椎盘突出的话，建议你最好是配合做一些中医针灸艾灸调理: 追问:家里面有艾灸的东西，但不知道要放到哪个穴位; 医生回答:可以放在臀部与腰部交界处; 追问:一共需要放几个呢; 医生回答:最好是放两个以上。; 追问:艾灸是下面带孔的那种，两边出烟，会不会烫到啊; 医生回答:很容易会烫，到的时候，所以要小心; 追问:下面需要垫点东西吗; 医生回答:最好是垫毛巾; 追问:垫一层毛巾，什么放上艾草柱; 追问:可以每天都弄吗; 医生回答:可以; 医生回答:每天半个小时左右; 追问:好的，艾灸完可以马上洗澡吗; 医生回答:最好是休息，十来分钟再洗; 追问:好的，医生你知道阴虚和肾虚怎么回事吗; 医生回答:肾虚是一种统称，他有腰膝酸软的症状。; 医生回答:肾虚的话是肾虚的一种。; 追问:之前把脉时，那个中医说我阴虚和肾虚; 医生回答:阴虚是属于的阴液亏虚; 医生回答:要注意滋阴为主; 追问:我不知道有什么症状，感觉胃不好，经常内分泌失调，不知道和这些有关吗; 追问:怎样滋补呢; 医生回答:有一定的关系的; 追问:那如果食补，应该怎么补呢; 医生回答:可以弄点生地熟地，煲汤喝。; 追问:煲汤时直接放进去，可以和红枣枸杞一块吗; 医生回答:直接放下去。; 追问:好的，还有别的吗; 医生回答:可以多吃点枸杞啊。; 追问:泡水可以吗; 医生回答:可以的。; 追问:可以和山楂，决明子，荷叶一块泡吗; 医生回答:可以的没问题; 追问:好的，谢谢医生，祝亲好运; 医生回答:好的，不客气，祝您，生活愉快。