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不需要控制饮食减肥，管不住嘴光想吃东西。

女25岁

2018-07-10 09:10

病情描述

自己真的是太胖了，应该怎样才可以快速的减肥？

医生建议：2018-07-10 09:10

健客医生

健康的减肥，建议需要控制饮食和坚持运动，饮食上建议需要注意多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和主食，每天可以跑步爬楼梯至少半个小时。

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