你好！西瓜可以清热解暑，如果口渴汗多，吃上一块又甜又沙西瓜就马山可以得到改善、缓解。西瓜是水果中的利尿专家，吃西瓜后尿量会明显增加，并可以通畅大便。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮还可以增加皮肤的弹性，对减少皱纹和增添皮肤光泽很有用哦！