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健康问答 >> 所有问题 >> 祛痘问答 >> 祛痘>>习惯晚睡，甚至是熬夜，睡眠质量也不好，经常做梦。

习惯晚睡，甚至是熬夜，睡眠质量也不好，经常做梦。

2018-07-06 已回答

女|22

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病情描述：

经常晚睡，现在我的背部长了很多的痘痘，皮肤也不好，我要怎么办？

医生答案

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医生建议：对于您的情况，人体脏器的工作都在晚上有固定的时间点，且都是在熟睡的情况下进行，熬夜晚睡会引起内分泌，激素的分泌不良，导致您现在的症状，建议还是要调整作息，多运动。

发布时间：2018-07-06

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