手机版 | 你好，欢迎来到健客网上药店！

健客网

健康问答

搜索答案
我要提问
男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 运动瘦身 >> 减肥>>我是男孩子，今年18岁，希望减肥目前体重是165斤

我是男孩子，今年18岁，希望减肥目前体重是165斤

2018-07-05 已回答

男|18

分享到:

病情描述：

我今年18岁165斤男孩子，目前是上夜班的坐班，想得到减肥效果，现在每天只吃一顿饭，白天中午用来睡觉，晚上分两次跑步每次半个多小时，这样可以减肥吗？

医生答案

专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

医生建议：控制饮食和运动是可以得到一定效果的减肥，但是不建议节食减肥，应该控制食量少食多餐，多喝水促进新陈代谢，多吃蔬菜水果维持维生素营养，避免后期反弹

发布时间：2018-07-05

有用（20）0（0）

用药咨询
直购热线：400-6666-800

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved