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我的腿又粗又短，而上半身却很瘦，腰也特别

2018-07-04 已解决

女|0

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病情描述：

我的腿又粗又短，而上半身却很瘦，腰也特别的细，就是大腿特别特别的粗还短，不知道有没有什么方法可以把腿变细和长一点

医生答案

覃艳芳

覃艳芳专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5536条

医生建议：，像您这种情况的话，要通过运动，也就是说通过运动训练来，改造自己的形体
追问:那什么怎么运动好一点呢，我上班经常坐着的，怎样做资会好一点呢
医生回答:就是经常牵申的，像练瑜伽的那种
追问:哦哦！
医生回答:尽量避免久坐久站。
追问:我也不知道怎么办呀，我上班都坐着的
医生回答:坐久了之后的话，自己起来多活动一下
追问:好的
医生回答:一定要注意，每天要多运动，最好是坚持半个小时以上的牵申

发布时间：2018-07-04

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