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吃点什么东西可以养眼睛呢

2018-07-02 已解决

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吃点什么东西可以养眼睛呢

医生答案

韩业龙

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医生建议：可以多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的。可以喝点菊花茶或者枸杞茶。平时不要熬夜，
追问:如果需要熬夜应该怎么补偿呢
医生回答:那经常熬夜啊，需要饮食注意的，
医生回答:需要注意一下，避免熬夜及时在饮食注意，那时间长了也是有伤害的，晚上就需要休息
追问:12点之前睡就可以？
追问:熬夜要怎么在吃的上注意呢
医生回答:11点之前必须睡觉
医生回答:多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的，不要吃烧烤火锅。不要喝浓茶咖啡。
追问:您说的十一点是应该处于睡眠状态？
医生回答:11点就该上床的
追问:好谢谢您我的问题已经解决
医生回答:约11点之后，各个脏器都需要进行休息了，特别是肝脏长时间熬夜的话，容易出现问题。
医生回答:好的

发布时间：2018-07-02

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