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现在在上高中 想利用放假时间减肥 现在身高体重是167 59 。一年前也减过肥 用的是中午正常吃 晚饭少吃 晚饭后运动的方法 三个月左右 瘦了十斤 但胸小了好多 那时候是54公斤。后来就没运动了 吃回来了 又到了接近120的体重 。但是现在好想让自己变得更完美啊 还想减肥啊 但是又怕发育不好 所以很纠结 希望您能在百忙之中给我建议
医生答案
王永伟专业医师
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